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更新于 1年、 8月前 。
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这个操作需要牵涉到导出站点后再恢复到单站，
完整手动转移的话，需要操作比较复杂，可以看下这篇文章
走备份插件是比较靠谱，但是步骤依旧不会少，下面的两个都行
https://wpmirror.com/plugins/prime-mover/
https://mall.weixiaoduo.com/item/all-in-one-wp-migration-multisite-extension
Prime Mover 需要试试看是否有数据包限制，
All in One WP Migration Multisite Extension 算是比较稳定，客户站用的比较多。
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