帮你找的 godaddy 的主机指南可以按照上面操作下:
WordPress 托管账户为 WordPress 安装的文件和数据库提供 30 天的备份。您可以选择还原您的文件、数据库或两者。
警告:我们将使用您所选日期的备份还原网站。在此备份日期后进行的所有更改均将丢失。例如,如果您还原数据库,则是您所选备份日期之后的项(例如销售记录、帖子和撰写的评论会被擦除。
1、登录 GoDaddy 账户。
2、在 WordPress 托管旁的“我的产品”页面,单击管理全部。
3、针对您想使用的网站,单击三个点的图标,然后选择设置。
4、在备份部分,单击管理。
5、在选择还原类型列表中,选择要还原的备份类型,并为每种类型选择一个日期:
6、单击还原。
其他的内容看这里。https://sg.godaddy.com/zh/help/restore-my-site-9187